歯みがきマイスター検定

「「歯みがきマイスター」獲得への第一歩、まずは3級に挑戦してみよう。
歯みがきマイスターBOOKを読んでいれば大丈夫！

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3級

歯みがき後のすすぎは、多くの水で、しっかりすすぐのがよい
フッ素入りハミガキは少量つけるだけで効果がある
歯ブラシは１か月ごとに新しいものと交換するとよい
フッ素には、歯から溶け出したカルシウムをもとに戻す働きがある
歯肉炎になると、歯みがきのときに歯肉から出血しやすくなる
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